Hur mycket el drar en dusch?

Med elvärmt vatten drar en dusch ca 1,5 kWh per 5–6 minuter. En längre 10-minutersdusch kan dra 2,5–3 kWh. Har du värmepump eller fjärrvärme för varmvattnet blir elåtgången betydligt lägre.

Vad kostar en dusch i el?

Vid ca 1,25 kr/kWh kostar en vanlig 5–6-minutersdusch runt 2 kr i el. För ett tvåpersonershushåll med daglig dusch blir det omkring 115 kr/mån.

Hur sänker jag duschens elkostnad?

Korta duschtiden, sätt på ett snålspolande munstycke och värm gärna varmvattnet under billiga timmar om du har timerstyrd beredare. Att duscha istället för att bada sparar 50–70 %.

🚿

Dusch (elvärmt vatten)

Elförbrukning och kostnad

Effekt

12 kW

Per användning

3 kWh

Per månad (typisk)

90 kWh

Per år (typisk)

1 080 kWh

En dusch med elvärmt vatten drar ca 1,5 kWh per 5–6 minuter. För ett tvåpersonershushåll blir det runt 1 100 kWh/år — ca 115 kr/mån med dagens elpriser (kring 1,25 kr/kWh inkl. nät, skatt och moms).

Det är inte själva duschandet utan uppvärmningen av vattnet som kostar — har du elvärmd varmvattenberedare står varmvattnet för ca 20 % av hushållselen. Duschtid och flöde är de största faktorerna: ett snålspolande munstycke och några minuter kortare dusch sänker förbrukningen rejält. Har du fjärrvärme eller värmepump för varmvattnet blir elkostnaden för duschen betydligt lägre.

Räkna ut din kostnad

Ange hur många timmar per dygn du använder dusch (elvärmt vatten) så ser du kostnaden med aktuellt spotpris, inkl. nätavgift, energiskatt och moms.

Timmar per dygn: 0,5 h

= 6 kWh/dygn (12 kW)

Elområde

Stockholm · spotpris 20.5 öre/kWh (snitt idag)

Per dygn

6,25 kr

6 kWh

Per månad

✓Korta ner duschtiden — varje minut kostar ca 0,5 kWh
✓Installera snålspolande duschmunstycke (sparar 30-40%)
✓Duscha istället för att bada
✓Värm vattnet under billiga timmar om du har timer

Visste du?

En 10 min dusch med elvärmt vatten drar ca 5-6 kWh. Ett bad drar 10-15 kWh. Duscha istället för att bada sparar 50-70%.

Vad kostar det att köra dusch (elvärmt vatten) just nu? Se kostnaden baserat på aktuellt spotpris på elkostnad för dusch (elvärmt vatten).

Kostnadsexempel

1 person

57 kr/mån

688 kr/år · 550 kWh/år · 25A

1 dusch/dag à ca 1,5 kWh elvärmt vatten

2 personer

115 kr/mån

1 375 kr/år · 1 100 kWh/år · 25A

2 duschar/dag, ca 1,5 kWh styck

Familj (4 pers)

225 kr/mån

2 700 kr/år · 2 160 kWh/år · 25A

4 duschar/dag, elvärmt vatten

Spartips

✓Korta ner duschtiden — varje minut kostar ca 0,3 kWh, så 3 minuter kortare per dusch sparar märkbart över året
✓Installera ett snålspolande duschmunstycke — sänker varmvattenåtgången med 30–40 % utan att duschen känns sämre
✓Duscha istället för att bada — ett karbad drar 10–15 kWh mot duschens 1,5–3 kWh

Vanliga frågor

Hur mycket el drar en dusch?: Med elvärmt vatten drar en dusch ca 1,5 kWh per 5–6 minuter. En längre 10-minutersdusch kan dra 2,5–3 kWh. Har du värmepump eller fjärrvärme för varmvattnet blir elåtgången betydligt lägre.
Vad kostar en dusch i el?: Vid ca 1,25 kr/kWh kostar en vanlig 5–6-minutersdusch runt 2 kr i el. För ett tvåpersonershushåll med daglig dusch blir det omkring 115 kr/mån.
Hur sänker jag duschens elkostnad?: Korta duschtiden, sätt på ett snålspolande munstycke och värm gärna varmvattnet under billiga timmar om du har timerstyrd beredare. Att duscha istället för att bada sparar 50–70 %.

Relaterat

Elkostnad dusch just nuBeräkna med aktuellt spotpris VarmvattenberedareDet som värmer duschvattnet Alla apparaterJämför elförbrukning Elpris just nuAktuellt spotpris per elområde

Senast uppdaterad: 2026-06-28

Källor: Energimyndigheten (2026), Elprisguiden beräkningar (2026-06)

Glöm inte den fasta delen av elräkningen: utöver förbrukningen betalar du en nätavgift till ditt elnätsbolag. Jämför elnätsavgifter per bolag och säkring och se om ditt bolag har effekttariff — då kan tidpunkten för din förbrukning påverka kostnaden.