Hur mycket el drar en luftvärmepump dagligen?

En typisk luftvärmepump på låg effekt (3–5 kW) drar omkring 6–10 kWh per dag under vinter vid 8 timmars drift. Under sommaren är förbrukningen försumbar då enheten inte behöver köras.

Sparar värmepump pengar jämfört med direktverkande el?

Ja, avsevärt. En värmepump levererar 3–4 kWh värme per förbrukad kWh el (COP 3–4). Det innebär 65–75 % besparing på uppvärmningskostnaden jämfört med direktverkande elmotstand.

Är det billigare att stänga av värmepumpen på natten?

Ofta inte. Värmepumpar är mest effektiva vid konstant drift. Om du stänger av dem på natten måste systemet värma upp igen på morgonen — vilket förbrukar extra el. Istället, programmera en låg nattemperatur (18°C) istället för att stänga helt av.

Vilken är den optimala temperaturen för luftvärmepump?

20–21°C under dagen, 17–18°C på natten eller när huset är tomt. Varje grad högre ökar elförbrukningen med cirka 5 %.

🌡️ Elkostnad Luftvärmepump

Räkna ut vad det kostar att köra din luftvärmepump baserat på aktuella elpriser

Om Luftvärmepump

Förbrukning

0.8 kWh

Tid

8 h

Effekt

0.1 kW

Total kostnad per elområde idag

Inklusive nätavgift (rörlig), energiskatt och moms — inte bara spotpris.

SE1

Luleå

Medel: 1.12 kr

Billigast: 0.65 kr

Dyrast: 2.00 kr

Spotpris: 0.41 kr

Nät (rörlig): 0.06 kr

Energiskatt: 0.39 kr

Moms: 0.22 kr

SE2

Sundsvall

Medel: 1.10 kr

Billigast: 0.64 kr

Dyrast: 1.81 kr

Spotpris: 0.39 kr

Nät (rörlig): 0.05 kr

Energiskatt: 0.39 kr

Moms: 0.22 kr

SE3

Stockholm

Medel: 1.55 kr

Billigast: 0.73 kr

Dyrast: 2.51 kr

Spotpris: 0.76 kr

Nät (rörlig): 0.04 kr

Energiskatt: 0.39 kr

Moms: 0.31 kr

SE4

Malmö

Medel: 1.72 kr

Billigast: 0.73 kr

Dyrast: 2.85 kr

Spotpris: 0.90 kr

Nät (rörlig): 0.04 kr

Energiskatt: 0.39 kr

Moms: 0.34 kr

Tips för att spara pengar

✓Kör din luftvärmepump under de billigaste timmarna (vanligtvis natten)
✓Använd timer för att automatiskt starta under låga priser
✓Kolla LIVE-priserna för att se aktuellt pris och nedräkning

Vill du veta mer om förbrukning? Se hur mycket el en luftvärmepump använder per månad på elförbrukning för luftvärmepump.

Läs mer i våra guider

Värmepump — vilken passar dig?

Luft-luft, luft-vatten eller bergvärme. Kostnader, besparingar och dimensionering.

Spara på elen — praktiska tips

Konkreta åtgärder som sänker din elräkning, från enkla till investeringskrävande.

Andra aktiviteter

🍽️Diskmaskin 👕Tvättmaskin 🚿Dusch 🚗Elbil 🌀Torktumlare 🔥Ugn 🏊Pool/Spabad 📺TV 💻Dator 💡Belysning (10 LED)🛁Varmvattenberedare 🍞Brödrost 🧹Dammsugare ❄️Frys/Kylskåp

En luftvärmepump som går större delen av dygnet kostar ungefär 15–25 kr per vinterdygn beroende på utetemperatur — runt 450–750 kr i månaden under uppvärmningssäsongen. Sommarkostnaden är försumbar. Med 2026 års höjda nätavgifter ligger totalkostnaden för uppvärmning 5–8 % över 2025.

Luftvärmepumpar är vanliga både i mindre villor och i flerbostadshus, antingen som komplement eller som huvudvärmekälla. En typisk drift är 6–12 timmar per dygn under uppvärmningssäsongen oktober till april, sommarmånaderna kräver minimalt med drift. De senaste årens skärpta ekodesignkrav har gjort köldmedier och COP klart effektivare. När du räknar på drift 2026, glöm inte nätavgiften — i Vattenfalls områden +14 %, i Ellevios 8–12 % — vilket lyfter slutpriset per kWh även när spotpriset är lugnt.

Kostnadsexempel

Bostadsrätt komplement (6 h/dag, vinter)

307 kr/mån

3 681 kr/år · 1 752 kWh/år · 25A

0,8 kWh/h × 6 h/dag × 365 dagar. Drift som extra värme Oktober–April (175 dagar × 6 h), resten av året minimal drift.

Vila hemmakontor (8 h/dag året runt)

409 kr/mån

4 905 kr/år · 2 336 kWh/år · 25A

0,8 kWh/h × 8 h/dag × 365 dagar. Måttlig drift året runt för komfortvärme på kontoret.

Huvudvärmekälla (12 h/dag vinter)

613 kr/mån

7 359 kr/år · 3 504 kWh/år · 25A

0,8 kWh/h × 12 h/dag × 365 dagar. Dygnetrunt drift Oktober–April, minimal sommartid.

Spartips

✓Sänk värmepumpens inställda temperatur 1°C — sparar omkring 5 % av årsförbrukningen
✓Slå på luftvärmepumpen tidigast från september–oktober när utetemperaturen sjunker under 15°C — sparar sommarvärme du inte behöver
✓Håll filtret rent var 4:e vecka — ett smutsigt filter ökar elförbrukningen med 10–15 % utan att ge bättre värmning
✓Använd programmering för att stänga av värmepumpen under sovtimmar — sparar 20–30 % per vecka

Vanliga frågor

Hur mycket el drar en luftvärmepump dagligen?: En typisk luftvärmepump på låg effekt (3–5 kW) drar omkring 6–10 kWh per dag under vinter vid 8 timmars drift. Under sommaren är förbrukningen försumbar då enheten inte behöver köras.
Sparar värmepump pengar jämfört med direktverkande el?: Ja, avsevärt. En värmepump levererar 3–4 kWh värme per förbrukad kWh el (COP 3–4). Det innebär 65–75 % besparing på uppvärmningskostnaden jämfört med direktverkande elmotstand.
Är det billigare att stänga av värmepumpen på natten?: Ofta inte. Värmepumpar är mest effektiva vid konstant drift. Om du stänger av dem på natten måste systemet värma upp igen på morgonen — vilket förbrukar extra el. Istället, programmera en låg nattemperatur (18°C) istället för att stänga helt av.
Vilken är den optimala temperaturen för luftvärmepump?: 20–21°C under dagen, 17–18°C på natten eller när huset är tomt. Varje grad högre ökar elförbrukningen med cirka 5 %.

Relaterat

Alla apparaterJämför elförbrukning för andra hushållsapparater Spotpris på elektricitetPlanera värmepumpkörning under billiga timmar Guide: VärmepumparVälja och installera värmepump — investeringskostnader och besparingar Elkostnader för övriga aktiviteterJämför med andra elkrävande apparater

Senast uppdaterad: 2026-05-26

Källor: Energimyndigheten — värmepumpar (2026-05-26), Boverkets vägledning — värmepumpsinstallation (2026-05-26)